Corvina filet
Vanaf: €9,00
Het verfijnde visvlees is zeer gewild. Het lijkt op zeebaars, maar is iets sneller gaar.
Corvina (Ombervis)
De Corvina ook wel Ombervis (Argurosomus regius) genoemd, behoort tot de orde van de baarsachtigen en lijkt dan ook wat op een dikkige zeebaars. Hij bevat heel weinig vet en heet in Frankrijk dan ook maigre, ‘mager’. Het grootst geregistreerde exemplaar was 2,30 meter lang, maar meestal is hij eerder 50 centimeter tot 1 meter groot.
Leefgebied
Hij komt voor in de hele noordoostelijke Atlantische Oceaan, in de Middellandse Zee, maar ook in de Zwarte en Rode Zee, in deltagebieden en kustwateren, tot op 200 meter diepte. Zijn prachtige chromen schubbenhuid is heel erg in trek bij lijnvissers, maar wordt vooral gevangen vanwege zijn filets.
Seizoen
Het hele jaar door.
Toepassing
Het verfijnde visvlees is zeer gewild. Het lijkt op zeebaars, maar is iets sneller gaar: de vezels zijn iets minder stug, waardoor de hitte snel doordringt. Als je hem niet te lang op het vuur laat liggen, is het een heerlijk malse vis.
Bereidingstijd
Reken voor een filet van een Corvina op 7 tot 8 min in de oven op 180ºC.
Allergenen
Z = zonder, M = met, K = kan sporen bevatten
| Vis en producten op basis van vis | M |
|---|
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie (kJ) | 501.00 |
|---|---|
| Energie (kcal) | 119.00 |
| Vet (gram) | 6.40 |
| Verzadigd vet (gram) | 1.20 |
| Suiker (gram) | 0.50 |
| Zout (gram) | 0.20 |
| Koolhydraten | 0.50 |
| Proteinen (gram) | 18.30 |
| Energie kcal | 119.00 |
| Waarvan verzadigd vet | 12.00 |
| Vet totaal | 64.00 |
| Energie kJ | 501.00 |
| Zout | 2.00 |
| Koolhydraten totaal | 5.00 |
| Waarvan suikers | 5.00 |
| Waarvan suikers | 5.00 |
| Koolhydraten totaal | 5.00 |
| Eiwit totaal | 183.00 |
| Gewicht (circa) | 250 gram, 500 gram, 1000 gram |
|---|
